KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669

MAMA MET EEN GELUKKIG GEWICHT?

Veel mama's zitten niet lekker in hun vel. Als ze in de spiegel kijken zijn ze niet tevreden. Ze vinden zichzelf niet goed genoeg. Denken dat ze pas gelukkig zullen zijn als ze (weer) slank worden. Hun uiterlijk bepaald of ze zich wel ok en goed genoeg mogen voelen. Het getal op de weegschaal en hun uiterlijk beheerst een groot deel hun leven.Deze enorme focus op hun gewicht, leidt hen vaak af van waar het in het leven echt om draait. Ze zijn druk met van alles. Ze rennen, vliegen, plannen, organiseren, multitasken en houden alle ballen in de lucht. Ze zorgen voor alles en iedereen en vergeten daarbij vaak zichzelf. Ze willen een succesvol leven, een goede baan, een fijne relatie, een leuk sociaal leven en blije kinderen. Ergens voelen ze een leegte, die vaak opgevuld wordt met eten. Ze gaan vaak maar door zonder stil te staan bij wat hen vervuld en echt voldoening geeft.


KopOp! helpt deze drukke mama's, zoals jij, stil te gaan staan en te ontdekken wat zij echt willen met en in hun leven. Samen kijken we naar wat hen blij maakt, plezier brengt en vervulling geeft en hoe zij dat vorm kunnen geven in het leven van alledag. Door je te gaan richten op jouw wensen, behoeften en verlangens zul je veel ballast kwijtraken. Een last die misschien wel jaren als extra kilo’s aan je lijf gekleefd heeft gezeten. Door letterlijk lichter te gaan leven zul je merken dat jij ook jouw lijf lichter wordt. Je krijgt het lichaam dat van nature bij je hoort. Met een gewicht dat perfect past bij jouw lichaamsbouw en leeftijd en dat je blij en gelukkig maakt elke keer als je in de spiegel kijkt. Bereik jouw gelukkige gewicht van binnenuit!


HET DOEL:

  • Blijvend gelukkig gewicht
  • Een ontspannen relatie met eten
  • Stoppen met diëten
  • Trots zijn op jezelf
  • Tevreden zijn met je spiegelbeeld
  • Lekker in je vel zitten
  • Licht en vervuld leven
  • Fitte en gelukkige mama zijn

Het is voor iedere mama mogelijk om een gezond gewicht en fit lichaam te bereiken waar zij helemaal gelukkig en tevreden mee is. Meer weten? Bekijk het filmpje of lees meer over HET AFSLANKTRAJECT.





WIL JIJ EEN BLIJVEND GELUKKIG GEWICHT BEREIKEN?



Klik hier voor een Healthy Kickstart

GEZONDE LEEFSTIJLTIPS

KOPOP! deelt graag haar passie voor een gezonde leefstijl met jou. Vanuit eigen ervaring laat zij graag zien wat er allemaal bij een leefstijlverandering komt kijken. Klik op de afbeeldingen en je vindt er meer informatie over VOEDING, BEWEGING en de juiste MINDSET voor een fit en energiek lichaam en leven. Door het delen van ervaringen en informatie hoopt KOPOP! jou te helpen en te inspireren om ook gezond(er) te gaan leven!

RECEPTEN

Reacties