KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669

UNHAPPY MAMA?

Veel moeders zitten niet lekker in hun vel. Als ze in de spiegel kijken zijn ze niet tevreden. Ze vinden zichzelf nooit goed genoeg. Denken dat ze pas gelukkig zullen zijn als ze (weer) slank worden. Hoe ze eruit zien bepaald of ze zich wel ok en goed genoeg mogen voelen. Het getal op de weegschaal en het uiterlijk beheerst een groot deel hun leven. Deze enorme focus op het gewicht, leidt hen vaak af van waar het in het leven echt om draait.


Ben jij ook zo'n mama die druk is met van alles? Je rent, vliegt, plant, organiseert en multitaskt wat af. Je zorgt voor alles en iedereen, maar vergeet je daarbij vaak jezelf? Je leeft je volle leven met een baan, relatie, vrienden en je kids. Je gaat maar door zonder eens echt stil te staan bij wat jou echt vervuld en voldoening geeft. Diep van binnen voel je een leegte die nu vaak met eten en andere afleiding wordt opgevuld.


Ben jij deze leegte in je leven zat en wil je eindelijk tevreden zijn met je gewicht en je spiegelbeeld?KopOp! helpt moeders stil te staan en een connectie te maken met hun ware zelf. Je ontdekt wat je echt wilt met en in jouw leven. Samen kijken we naar wat jou echt blij maakt, plezier brengt en vervulling geeft en hoe je dat vorm kan geven in het leven van alledag. Door echt te gaan luisteren naar de wensen en verlangens die in jou leven, zul je veel ballast kwijtraken. Een last die misschien wel jaren als extra kilo’s aan je lijf gekleefd heeft gezeten. Door letterlijk lichter te gaan leven zul je merken dat jij ook jouw lijf lichter wordt. Je krijgt het lichaam dat van nature bij je hoort. Met een gewicht dat perfect past bij jouw lichaamsbouw en leeftijd en dat je blij en gelukkig maakt elke keer als je in de spiegel kijkt. Bereik jouw gelukkige gewicht van binnenuit!


HET DOEL:

  • Blijvend gelukkig gewicht
  • Een ontspannen relatie met eten
  • Stoppen met diëten
  • Trots zijn op jezelf
  • Tevreden zijn met je spiegelbeeld
  • Lekker in je vel zitten
  • Licht en vervuld leven
  • Fitte en gelukkige mama zijn

Het is voor iedere mama mogelijk om een gezond gewicht en fit lichaam te bereiken waar zij helemaal gelukkig en tevreden mee is. Meer weten? Bekijk het filmpje of lees meer over HET AFSLANKTRAJECT.





WIL JIJ EEN BLIJVEND GELUKKIG GEWICHT BEREIKEN?



Klik hier voor een Healthy Kickstart

GEZONDE LEEFSTIJLTIPS

KOPOP! deelt graag haar passie voor een gezonde leefstijl met jou. Vanuit eigen ervaring laat zij graag zien wat er allemaal bij een leefstijlverandering komt kijken. Klik op de afbeeldingen en je vindt er meer informatie over VOEDING, BEWEGING en de juiste MINDSET voor een fit en energiek lichaam en leven. Door het delen van ervaringen en informatie hoopt KOPOP! jou te helpen en te inspireren om ook gezond(er) te gaan leven!

RECEPTEN

Reacties