KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
feb 23, 2015

PASTA PESTO MET CHAMPIGNON, PAPRIKA EN ZEEKRAAL

Een van de gerechten die ik graag klaar maak als er vrienden komen eten is Pasta met Pesto. Dit doe ik omdat het makkelijk klaar te maken is en omdat het bij ontzettend veel mensen in de smaak valt. Ook mijn zoon is dol op pasta in al […]

Lees meer
feb 20, 2015

ZUURKOOLTAART

Deze week zat er verse zuurkool in mijn groentepakket. Net zoals de portabella’s die ik gebruikt heb om een heerlijk recept van gevulde portabella’s mee te maken. Hier thuis zijn we alle drie gek op zuurkool. Zelfs al maak ik het alleen maar warm […]

Lees meer
feb 20, 2015

PORTABELLA MET GEITENKAAS

Al geruime tijd ontvangen wij wekelijks een biologisch groentenpakket aan huis van Kievit. Elke week wordt het pakket netjes bij ons aan de deur afgeleverd. Wij hebben met ons gezin (2 volwassenen en een bijna 3-jarige peuter) een groot basispakket. Dat is voldoende voor vier […]

Lees meer
feb 6, 2015

GROENTEN-TONIJNLASAGNE

Favoriete gerechten

Een van mijn favoriete gerechten is toch wel lasagne. Toen ik een paar jaar geleden begon met afvallen was dat een van de gerechten die ik in mijn lijstje plaatste met topfavorieten waar ik echt van houd. Inmiddels weet ik heel goed […]

Lees meer