KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
jan 27, 2015

HAVER-NOTENKOEK

Op facebook deel ik elke zaterdag een producttip. Dit houdt in dat ik suggesties geef voor producten die thuishoren in een gezonde voorraadkast. Mocht je KopOp! Coaching nog niet volgen op Facebook, dan zou ik het heel leuk vinden als je dat vanaf vandaag […]

Lees meer
jan 22, 2015

COURGETTE-PANNENKOEKEN (glutenvrij)

Wat doe je op een druilerige zondagochtend terwijl de papa squashen is? Juist ja dan duiken wij de keuken in. En met wij bedoel ik mezelf en mijn bijna 3-jarige peuter. De peuter en papa zijn dol op pannenkoeken en daarom besloten we dat het dat moest […]

Lees meer
jan 16, 2015

ROZIJNENBROOD (glutenvrij)

Een goede naam

Hoe noem ik eigenlijk dit brood. Dat was wat ik dacht toen ik dit recept wilde plaatsen. Ik dacht eerst aan mueslibrood, maar toen ik op internet ging speuren bleek dat het verschil tussen rozijnenbrood en mueslibrood is dat mueslibrood met […]

Lees meer
aug 25, 2014

GROENTENMUFFINS

Het is fijn om eens wat anders voor de lunch te eten dan brood of salade. Deze groentenmuffins zijn daarvoor uitermate geschikt. Je kunt ze namelijk ook makkelijk invriezen. Je hoeft ze dus niet in één keer op te eten en hebt er dus vaker plezier van.

Lees meer