KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
aug 25, 2014

HOE LEES JE ETIKETTEN IN DE SUPERMARKT?

In de supermarkt vliegen de mooie plaatjes en prachtige beloften op verpakkingen je om de oren. Deze verpakkingen geven vaak helaas een verkeerd beeld. Er staan claims op de voorkant als “0% vet” en “zonder toegevoegde suikers”. Deze claims worden gebruikt om u er als consument van te […]

Lees meer
aug 25, 2014

HOE ZORG JE VOOR EEN GEZONDE VOORRAAD IN HUIS?

Om een begin te maken met gezond eten is het belangrijk om een basisvoorraad aan te leggen. Op die manier kom je minder in de verleiding om te zwichten voor ongezonde producten. En wanneer je een goede basisvoorraad hebt, kun je heel makkelijk en snel door het toevoegen […]

Lees meer