KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
feb 1, 2015

HEB JIJ GEWOONTEN DIE JOU DIK MAKEN?

 Eten zonder te genieten

Geloof me maar, je wordt niet dik van die enkele keer dat je naar de snackbar gaat of dat je een lekker taartje koopt bij de bakker. Genieten van goed eten is een belangrijk genoegen in het leven […]

Lees meer
jan 30, 2015

GROENTENTAARTJE

Ik kondigde het een paar dagen geleden op instagram al aan dat ik het recept van deze groentenpizza zou delen. Maar eigenlijk is het niet echt een pizza. Ok het is rond, maar daar houdt de gelijkenis eigenlijk wel op. Want het heeft geen krokante bodem en dat […]

Lees meer
jan 27, 2015

EEN GEZOND SLAAPPATROON VOOR KINDEREN

Kinderen hebben veel rust en slaap nodig. Voldoende slapen is voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan. Dat geldt ook voor kinderen. Maar al is je kind een slechte slaper het is zeker geen excuus om je kind om je kind tot laat op te laten blijven. Lees meer

jan 27, 2015

HAVER-NOTENKOEK

Op facebook deel ik elke zaterdag een producttip. Dit houdt in dat ik suggesties geef voor producten die thuishoren in een gezonde voorraadkast. Mocht je KopOp! Coaching nog niet volgen op Facebook, dan zou ik het heel leuk vinden als je dat vanaf vandaag […]

Lees meer
‹ Prev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Next page ›