KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
jan 16, 2015

ROZIJNENBROOD (glutenvrij)

Een goede naam

Hoe noem ik eigenlijk dit brood. Dat was wat ik dacht toen ik dit recept wilde plaatsen. Ik dacht eerst aan mueslibrood, maar toen ik op internet ging speuren bleek dat het verschil tussen rozijnenbrood en mueslibrood is dat mueslibrood met […]

Lees meer
jan 14, 2015

BEWEGEN MET KINDEREN: 15 tips voor stimuleren beweging in jouw gezin

Bewegen zit in onze natuur

Wij mensen zijn gemaakt om te bewegen. Je lichaam heeft zeshonderd spieren. We hebben een beweeglijke romp en armen en benen die erom vragen om gebruikt te worden. Als een kind niet beweegt is dat onnatuurlijk […]

Lees meer
jan 7, 2015

CHOCOLATE CHIP COOKIES

Geen heilige

Zoals jullie weten let ik goed op wat ik eet. Niet omdat ik een heilige ben, maar omdat ik me er echt beter door voel. Ik kies daarom graag voor pure, vaak biologische producten. Toch heb ik ook wel eens van die […]

Lees meer
jan 2, 2015

PLAN VOORUIT ALS JE GEWICHT WILT VERLIEZEN!

Wellicht vindt je het verrassend om te horen dat niet kennis, maar juist een goede planning de sleutel is om definitief gewicht te verliezen. Het is namelijk zo dat bijna wel een idee heeft hoe hij of zij gezond zou kunnen eten. Echter door onze drukke levens verliezen […]

Lees meer
‹ Prev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Next page ›