KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
jul 29, 2014

MAAK TIJD VOOR ONTSPANNENDE ACTIVITEITEN

Wanneer je moe en gestresst bent, is het heel moeilijk voor je lichaam om gezond te zijn of worden. Enerzijds omdat je de energie niet hebt om gezond te eten en te bewegen, anderzijds ook omdat stress en moeheid je hormoonhuishouding en stofwisseling verstoren. Dus zelfs als het […]

Lees meer
jul 29, 2014

TIPS OM STRESS TE LIJF TE GAAN

Pieker je veel, ben je prikkelbaar, snel afgeleid of heb je geen zin in sociale activiteiten? Dit kunnen allemaal tekenen dat je misschien last hebt van stress. Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam wanneer je het gevoel hebt dat je geen keuze mogelijkheid hebt. De oorzaken […]

Lees meer
jul 29, 2014

ONTDEK DE KRACHT VAN KINDERLIJKE ENERGIE

“In iedere vrouw zit een kind verborgen dat wil spelen”. Door kleine kinderen te observeren kun je de geheimen van overvloedige energie ontdekken. De meeste kenmerken van het hoge energie gedrag van kinderen kunnen ook door volwassen vrouwen gebruikt worden om je energie te doen toenemen.

Lees meer

jul 29, 2014

HULP OM JE ZELFVERTROUWEN TE VERGROTEN!

Zelfvertrouwen maakt onderdeel uit van een gezonde leefstijl. Zelfvertrouwen is namelijk goed voor je en het verbetert je gezondheid. Vrouwen die op zichzelf vertrouwen en vertrouwen hebben in zichzelf hebben het doorgaans makkelijker in hun dagelijks leven dan vrouwen die onzeker zijn. Vrouwen die beschikken over zelfvertrouwen ervaren […]

Lees meer
‹ Prev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Next page ›