KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
jun 29, 2016

SEIZOENSGROENTEN – EN FRUIT IN JUNI

Het afgelopen voorjaar was vrij nat. Wat hebben we een buien en grote hoeveelheden water over ons land uitgestort gekregen. Dat heeft natuurlijk zijn invloed op de gewassen die op onze mooie Nederlandse velden staan. Vele boeren zijn gedupeerd en hebben grote delen van hun potentiële oogsten […]

Lees meer
jun 22, 2016

KINDERDRANKJES BEVATTEN VAAK MEER SUIKER DAN COLA

Ik schreef eerder al een artikel over de verborgen suikers in kindervoeding. In de top 5 van producten met de meeste (verborgen) suikers staan kinderdrankjes, zoals appelsap, fristi, chocomel. Dit blijken ware suikerbommen, waar naar mijn mening veel ouders zich helaas te weinig van […]

Lees meer
mei 29, 2015

HAVERMOUT-CRANBERRY BISCUITS

Het wordt steeds duidelijker dat we met zijn allen veel te veel suiker binnenkrijgen. Dat komt omdat onze supermarkt vol ligt met bewerkte ‘voeding’ waarin vaak ook suiker verstopt zit. Snappen we allemaal nog wel dat er in snoep of zoete koek suiker zit, ook aan onze vleeswaren […]

Lees meer
mei 22, 2015

VEGETARISCHE BONENBURGERS

Bonenburgers zijn een mooie vleesvervanger. Wij zijn hier thuis namelijk flexitariërs. Flexi-wat? Misschien ben jij het onbewust ook wel. Flexitariërs zijn mensen die minimaal één dag per week geen vlees eten. Er zijn veel verschillende redenen om flexitariër te zijn of worden. Kiezen voor […]

Lees meer
‹ Prev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Next page ›