KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
mrt 25, 2015

KINDERTRAKTATIE: VOERTUIGENKOEKJES

Afgelopen week vierden wij de derde verjaardag van onze peuter. Wat hebben we er samen van genoten. In het weekend vierden we een feestje samen met de familie en bakte ik op verzoek van de peuter deze suikervrije appeltaart. Verjaardagen zijn er om gevierd te worden […]

Lees meer
mrt 18, 2015

EEN GEZONDE LUNCHBOX: INSPIRATIE VOOR KIDS

Mijn zoon is bijna drie en het duurt dus nog een jaartje voordat hij naar school gaat en zijn lunchtrommeltje mag vullen als hij daar gaat overblijven. Nu weet ik dat ouders op zoek zijn naar tips en inspiratie over hoe je het menu van je kind gezonder […]

Lees meer
mrt 16, 2015

HOMEMADE BIO-HAMBURGER

Wanneer je een eetcafé bezoekt en daar een hapje eet, staan er vaak een aantal standaard dingen op de menukaart die je bij veel eetcafés aantreft zoals kip-saté, spareribs, slibtong en ook de hamburger is zo’n klassieker. Nu moet ik bekennen dat ik vaak voor […]

Lees meer
mrt 15, 2015

DIËTEN WERKT NIET ALS JE BLIJVEND GEWICHT WILT VERLIEZEN!

In mijn coachingspraktijk zie ik met name dames (en soms een heer) die vaak al hun hele leven een strijd voeren met hun gewicht. Wellicht is dit voor jou ook herkenbaar? Je bent niet blij met je lichaam en gewicht en besluit op dieet te gaan. Je […]

Lees meer
‹ Prev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Next page ›