KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
mrt 2, 2015

ETEN MET DE SEIZOENEN – GROENTEN EN FRUIT IN MAART

 

Officieel moeten we nog een paar weekjes wachten voor de lente officieel begint, maar door al die eerste zonnestraaltjes van de afgelopen week krijg ik nu wel echt de lentekriebels. Een nieuw seizoen betekent ook dat er hier weer nieuwe groenten en fruit op het menu staan […]

Lees meer
feb 27, 2015

BROCCOLI-PESTO

Al eerder deelde ik een recept voor pesto, namelijk deze pesto met rucola. Ik ben en blijf namelijk een enorme fan van deze ‘saus’. Ik vind het heerlijk om nieuwe variaties te bedenken op de basis van basilicum, pijnboompitten en Parmezaanse kaas.

Broccoli in […]

Lees meer
feb 27, 2015

FRIET VAN KNOLSELDERIJ

In mijn lijstje van favoriete hartige genotsmiddelen staat friet (of patat) naast chips bovenaan. Ik ben grootgebracht met een wekelijkse portie friet op de zondagavond. Dat was de avond dat mijn moeder niet kookte. Dan had en heeft ze vrijaf. Ook heb ik deze traditie geruime tijd voortgezet […]

Lees meer
feb 25, 2015

JE KIND TÉ GEZOND OPVOEDEN?

Afgelopen weekend was er in en op de (social) media veel te doen door berichten van de NOS “‘Gezond’ eten en toch ondervoed raken” en dit bericht van het AD dat ik al op Facebook deelde over hetzelfde onderwerp ““Geef ze een patatje af en […]

Lees meer
‹ Prev page1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Next page ›