BEWEGEN MET KINDEREN: 15 tips voor stimuleren beweging in jouw gezin
Bewegen zit in onze natuur
Wij mensen zijn gemaakt om te bewegen. Je lichaam heeft zeshonderd spieren. We hebben een beweeglijke romp en armen en benen die erom vragen om gebruikt te worden. Als een kind niet beweegt is dat onnatuurlijk […]
Lees meerVERHOOG JE DAGELIJKSE PORTIE BEWEGING
Wat komt er bij jou op als je aan lichaamsbeweging denkt? Is het iets fijns dat je wilt doen om een natuurlijke behoefte te vervullen om naar buiten te gaan en je lichaam te trainen? Of voelt het meer als iets onaangenaams wat je moet doen om calorie […]
Lees meer