KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
mrt 18, 2015

EEN GEZONDE LUNCHBOX: INSPIRATIE VOOR KIDS

Mijn zoon is bijna drie en het duurt dus nog een jaartje voordat hij naar school gaat en zijn lunchtrommeltje mag vullen als hij daar gaat overblijven. Nu weet ik dat ouders op zoek zijn naar tips en inspiratie over hoe je het menu van je kind gezonder […]

Lees meer
aug 25, 2014

HOE ZORG JE VOOR EEN GEZONDE VOORRAAD IN HUIS?

Om een begin te maken met gezond eten is het belangrijk om een basisvoorraad aan te leggen. Op die manier kom je minder in de verleiding om te zwichten voor ongezonde producten. En wanneer je een goede basisvoorraad hebt, kun je heel makkelijk en snel door het toevoegen […]

Lees meer