KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
sep 13, 2014

GROENTEN: 15 TIPS DIE JE HELPEN ZE MEER TE ETEN

Meer groenten en fruit aan je dagelijkse menu toevoegen zijn een goede manier om voor altijd slank te worden. Groenten zijn een hele goede bron van vitamines, mineralen, vezels en fytonutrienten. Daarnaast hebben ze meestal een hele lage energiedichtheid. Het eten van voeding met een lage energiedichtheid, blijkt […]

Lees meer