KopOp! Leefstijl- en gezondheidscoaching

06 - 55 323 669
jan 27, 2015

EEN GEZOND SLAAPPATROON VOOR KINDEREN

Kinderen hebben veel rust en slaap nodig. Voldoende slapen is voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan. Dat geldt ook voor kinderen. Maar al is je kind een slechte slaper het is zeker geen excuus om je kind om je kind tot laat op te laten blijven. Lees meer

jan 14, 2015

BEWEGEN MET KINDEREN: 15 tips voor stimuleren beweging in jouw gezin

Bewegen zit in onze natuur

Wij mensen zijn gemaakt om te bewegen. Je lichaam heeft zeshonderd spieren. We hebben een beweeglijke romp en armen en benen die erom vragen om gebruikt te worden. Als een kind niet beweegt is dat onnatuurlijk […]

Lees meer